les pouilles Le Salento dans la région des Pouilles se trouve dans l’extrême Sud Est de l’Italie et constitue le Talon de la Botte.Située au cœur de la mer Méditerranée, la région regorge de mémoires sur les différentes civilisations qui l'ont habitée, des Messapiens aux Grecs, suivies des Romains puis des Normands. Traverser le Salento […]
La Costa Brava Espagne La Costa Brava est l'une des côtes les plus préservées d'Espagne, des vues à couper le souffle.Á 100 km de la frontière, la station balnéaire de Lloret offre un large éventail de circuits, notamment par la piste cyclable qui longe la côte jusqu'à Sant-Feliu,assurément l’une des plus belles routes de la […]
En vélo tour d'un jour dans le vignoble d'Alsace Le Tour des 2 Villages préférés, Les Perles du Vignoble, la verte vallée de Munster ou encore une jolie visite de la Plaine du Ried et de Colmar en une journée ou une après-midi. Nous vous accompagnons et vous organisons les visites et dégustations à votre […]
Le vignoble d'Alsace Version Loisirs A partir de KAYSERSBERG, l’une des perles du vignoble et "village préféré des Français 2017", nous vous avons concoctés un séjour qui vous permettra de découvrir et parcourir les pittoresques Routes du Vignoble d'Alsace et l'une ou l'autre grimpées du Piémont Vosgien.Vous serez sous le charme des magnifiques 3 Vallées […]
Le tour de France et les cols vosgiens Plaisir et émotions dans un décor magnifique ! Nous vous emmenons vibrer sur l’époustouflante et peut-être décisive étape des Vosges du TOUR de France 2023, le jour avant l’arrivée à Paris. C’est une succession de difficultés qui attend les coureurs en ce 22 juillet avec un final […]
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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