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Bonjour Alain, merci pour ton professionnalisme d’organisation de séjour très bien rentré et je te dis au prochain séjour en Alsace bonne journée.
homme genre
HenriÉtrusques 2023
Alain, nous te remercions pour cette vidéo de nos exploits 😇 et de notre convivialité. Superbe semaine et découverte de paysages et villages sublimes 👍 La Toscane à revenir en touristes sans vélo...
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Guillemette et Pascal Toscane 2023
Merci Alain et le VCSA pour cette belle semaine passée en votre compagnie
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Sylvia KIEFFERToscane 2023
Merci Alain et merci au VCSA de m'avoir proposé de venir à ce super stage malgré que je ne soit pas au VCSA
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Noan LIZIERToscane 2023
Merci Alain pour cette vidéo, super organisation et un grand merci pour mon dépannage...
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Lionel BAHNOLZERToscane 2023
Merci à Alain et Denis pour cette semaine, pour nous avoir fait découvrir les petites routes de Toscane.
Martine VIGOUREUX
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Le vélo Sport d'Excellence

Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.

C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.

Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !

Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues.  Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».

Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !

FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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