Coaching Fun2Sport vous propose les services de son équipe de coachs expérimentés et spécialisés chacun dans leur domaine. Optimisation de votre entrainement, les techniques pour en tirer tous les avantages, votre alimentation pour améliorer vos performances.
Médecin généraliste et ostéopathe, spécialisé en nutrition et optimisation de l’entrainement. Arnaud est également le soigneur de l’Equipe de France féminine. Ainsi que de l’Equipe FDJ après avoir été en charge de l’Equipe ASICS. En tant que passionné de vélo, Arnaud prend régulièrement part aux courses régionales et cyclosportives de la région.
Ancien Champion du Monde et Champion Olympique de Cyclisme. Auteur d’une formidable carrière avec 4 succès sur l’un des monuments du cyclisme – La Course de la Paix. Uwe est à présent « Personal Fitness Coach ». Il met ses compétences et ses connaissances au service des passionnés. N’hésitez pas de demander des conseils avisés d’un des plus grands Champions d’outre-Rhin.
Eric Géhin, Éducateur Breveté d’Etat des activités du cyclismes et diplômé en biologie de l’entrainement sportif. Il vous fera bénéficier de son expertise et de sa grande expérience de toutes les disciplines sportives. En plus, de ses connaissances en gymnastique douce à l’instar du Qi Gong et de la préparation mentale.
Passionné de cyclisme et ostéopathe de profession. Intervenant en formation continue (Diplôme Université du Sport et Podologie – Université de Strasbourg). Philippe a été en charge de suivre l’Equipe Cofidis. Compétiteur établi dans le Sundgau, il accompagne également les plans d’entrainements de l’Equipe du VCS Altkirch. Club qui a vu éclore de nombreux talents comme Hugo Hofstetter, professionnel chez… Cofidis !
Expert en orthopédie et semelles biomécaniques adaptées au cyclisme. Il propose ses connaissances dans l’utilisation de notre service ML Cleat (Morphologics). Il s’agit d’un appareil pour la position exacte des cales de vos chaussures à vélo, la position du pied sur la pédale étant primordiale pour assurer l’efficacité du pédalage. Il est notamment utilisé par l’UCI (Union Cycliste Internationale) et par des équipes professionnelles comme FDJ.
Site internet : https://www.semellez.com/
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le VAE
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