Un séjour magnifique dans un décor de rêve! Vous pourrez savourer le magnifique arrière-pays Varois en pratiquant votre activité favorite au rythme qui vous conviendra.
Nous vous avons concoctés des parcours spectaculaires et optimisés pour éviter toute circulation à partir de la coquette station Balnéaire du Lavandou, au bas de Bormes les Mimosas, nous vous emmenons à la découverte des jolis villages de l’arrière-pays Varois, et bien sûr irons escalader les mythiques cols du Babaou, Notre Dames des Anges et ne manquerons pas de sillonner le long de la magnifique Route des Crêtes et de visiter Saint Tropez, Gassin et autres endroits magiques comme les Hauts de Gigaro.
Le programme et les circuits sont indicatifs, ils sont définis en fonction des participants
| ÉTAPE | Description | Distance - Dénivelé | Vélo route | VAE | Difficulté |
|---|---|---|---|---|---|
| Etape 1 | Gonfaron et Rocbaron | 125 km Den+ 1350 |  |  |  |
| Etape 2 | La Croix Valmer - Gassin | 120 km Den+ 1400 | | | |
| Etape 3 | Boucle Cogolin | 75 km Den+ 950 | | | |
| Etape 4 | Notre Dame des Anges | 110 km Den+ 1700 | | |  |
| Etape 5 | La Route des Crêtes | 105 km Den+ 1500 | | | |
| Etape 6 | Presque-île de Giens - l'Almanarre | 120 km Den+ 1400 | | | |
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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