Séjour en Italie Les collines, un paysage traversé par la route des vins, des allées de pins parasols et de vastes plages qui répondent à une mer cristalline, sont autant d’atouts pour la superbe région de la Côte des Etrusques qui bénéficie d'un doux climat méditerranéen. Vous trouverez de magnifiques cités médiévales comme où on […]
Émilie Romagne Italie Distance totale 650 km 11'680 m Den+ (ou selon votre souhait) Votre stage de début de saison sur un terrain idéal et des conditions climatiques qui vous permettent de vous entrainer dans les meilleures conditions, le tout en profitant de la délicieuse cuisine Romagnole! Nous vous proposons de superbes parcours empruntant les […]
La toscane Les collines, un paysage traversé par la route des vins, des allées de pins parasols et de vastes plages qui répondent à une mer cristalline, sont autant d’atouts pour la superbe région de la Côte des Etrusques qui bénéficie d'un doux climat méditerranéen. Vous trouverez de magnifiques cités médiévales comme où on produit […]
les pouilles Le Salento dans la région des Pouilles se trouve dans l’extrême Sud Est de l’Italie et constitue le Talon de la Botte. Située au cœur de la mer Méditerranée, la région regorge de mémoires sur les différentes civilisations qui l'ont habitée, des Messapiens aux Grecs, suivies des Romains puis des Normands. Traverser le […]
Les merveille du Lac de Garde Le Lac de Garde et sa luxuriante flore est un vrai petit paradis, une véritable bénédiction de la nature ! Avec son microclimat, les citronniers et les oliviers, les couleurs et les parfums enivrants offrent un cadre privilégié pour les cyclistes. Les montagnes prennent directement pied dans le lac […]
Divin Abruzzo MTB & Wine Tour Divin Abruzzo ! Combinaison magique pour les passionnés du vélo MTB et amateurs de grands vins ! Nous vous proposons une découverte originale des fabuleux vins Montepulciano à travers les différents vignobles de la région avec la visite des plus belles caves de la région des Abruzzes. Vous serez […]
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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