Sur les routes de la Romagne A cesenatico La Romagne et ses villages médiévaux De la découverte touristique des charmants villages médiévaux à l’exploration gastronomique et culturelle, en passant par un stage d’entraînement pour affiner votre condition physique, Cesenatico vous accueille chaleureusement. Avec son célèbre et pittoresque port de pêche, cette destination vous offre […]
MTB E-Bike & Wine Tour Romagna "Mare & Monti" Autour de Riolo Savourer le magnifique arrière-pays romagnol autour de Riolo Terme et s’enthousiasmer des plaisirs du bord de mer à Cattolica. Nous vous avons concocté un délicieux séjour « Mare & Monti », entièrement personnalisable selon vos envies : en vélo de route, en […]
Sur les routes du Tour de France 2024 en Italie Les étapes romagnoles du Tour La formidable combinaison de la Terre et de la Mer : voilà l’alléchant programme que nous vous proposons pour ce séjour unique, marqué par la découverte des routes du Tour de France 2024, qui s'est élancé pour la première […]
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Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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